うろやつひいず

気温が低下してきて、体調が悪化した。腰痛が再発し、足の関節が曲がらない。特に左脚の関節が固くて、靴下を脱ぐときに苦労する。関節が固いのは元々なのだけど、入院手術をきっかけにしてさらに悪くなってしまった。M先生に相談したところ、運動やストレッチを継続することで改善するという。寒い時期は風呂上がりの身体が暖まっているときに実行すると比較的に楽である、と。
「これがいいだろ」と処方箋で出してくれたロキソプフェンNaテープがなかなか、いい。
飲み薬よりも患部に直接貼り付ける薬の方が、効いているような気がする。腰に爽やかな清涼感があるからね。